アイドルのダイエット

アイドルの女の子たちって常にみられるしかわいい衣装を着るために減量というかスタイルキープを常にしなければいけないから大変だよねー。
大変だよねーといわずにおまえもがんばれよという感じですが(笑)最近ではアイドルの子たちがいろいろがんばってダイエットしているよう。しかも時代が変わったなーと思うのが、太っている時代の写真をさらけ出してビフォアアフターみたいに見せてくやりかた。

たとえば、AKB48の峯岸みなみちゃんとかもそうだよね。ライザップのCMにまで出ているし。彼女の場合そんな劇的に太っていたわけではないけれど。あと、私は最近まで存じ上げなかったのだけれど大家志津香さんという方も11キロのダイエットに成功したみたいですよ。

11キロって結構大減量だよね。2か月半でこんだけ落とせたみたい。たんぱく質をたくさん摂ったり、禁酒したり食事制限したり運動したりと結構がんばったんだね。ただエステ行ったりするだけでなく努力する姿は素敵だと思います。

誰だったけあそこに通っていた間、きゅうりばっかり食べてて虫のような食生活だったとか・・

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