栄養の不足にたいして

栄養が不足している原因はジャンクフードなどを食べているからです。生きるために必要な栄養素をしっかり摂りましょう。

現代の人は、非常に栄養が不足している場合が多いです。

それはなぜかといいますと、基礎代謝の機能自体が低下してきているということと、ジャンクフードやインスタント食品を多く食べているために糖質過剰になっていることが原因です。
人間の体はどれだけの細胞から成り立っているかしっていますか?なんと細胞が約60兆個もあるのです。それから、人間の体の約70%が水分で残りを大体たんぱく質が占めています。

人間の細胞とはずっと変わらないのではなく、日々細胞は死んで、新しい細胞が生成されています。そのときに、重要な栄養としてたんぱく質があるのです。たんぱく質については、1日一定量以上を摂取しないと、健康を維持できません。
ベルタマザークリーム 産後
ちなみにジャンクフードやインスタント食品の栄養素は大部分がカロリーを含んでいます。たんぱく質はほとんど含まれていません。ですので、健康を維持できなくなるのです。このような食品はあまり良い栄養素を含んでいませんので、こればかりとっていてはいけません。
私たちが生きていく上で必要な栄養素をしっかり摂っていく必要があります。